Групповые тренировки CycleFit в фитнес -зале "Песочная бухта", Севастополь
Хотите привести себя в отличную физическую форму, быстро и эффективно снизить жировую массу, разнообразить тренировки и зарядиться позитивной энергией?
Тогда наши групповые тренировки CycleFit для вас!
Тогда наши групповые тренировки CycleFit для вас!
Что такое CycleFit?
CycleFit – это интервальная кардио-тренировка на спин-байках!
Имитируя реальную езду по разным типам местности под мотивирующую музыку, вы получите мощный кардио-эффект с минимальной нагрузкой на суставы.
Имитируя реальную езду по разным типам местности под мотивирующую музыку, вы получите мощный кардио-эффект с минимальной нагрузкой на суставы.
Особенности и преимущества тренировок CycleFit
-
Низкая нагрузка на суставыОтсутствие ударных нагрузок, характерных для бега или других кардио-тренировок, делает CycleFit идеальным выбором для людей с проблемами коленей, спины или другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Вы можете эффективно тренировать сердечно-сосудистую систему, не подвергая суставы излишнему стрессу. -
Эффективное жиросжиганиеИнтервальный характер тренировок (переключение между высокой и низкой интенсивностью) активизирует метаболизм и способствует максимальному сжиганию жира. -
Разнообразие и мотивацияИмитация езды по различным типам местности и динамичная музыка делают тренировку увлекательной и мотивирующей. Вы не заскучаете! -
Улучшение выносливостиВысокая интенсивность тренировок способствует развитию выносливости и улучшению общей физической подготовки. -
Заряд позитивной энергииГрупповые тренировки в приятной атмосфере клуба создают отличное настроение и мотивируют на достижение целей.
Важно!
Как и при любой физической активности, перед началом тренировок CycleFit необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания для тренировок CycleFit:
Как и при любой физической активности, перед началом тренировок CycleFit необходимо проконсультироваться с врачом.
Противопоказания для тренировок CycleFit:
- Гипертония
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Прогрессирующий варикоз
- Серьёзные или запущенные повреждения/травмы коленных суставов
- Будьте внимательны к своему здоровью! Мы тренируемся для здоровья, а не вопреки ему.
Записаться на тренировку CycleFit
Оставьте свой контактный номер и мы перезвоним Вам
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Так же для вас на территории парк-отеля и медицинского центра
"Песочная бухта":
"Песочная бухта":